Салат с щавелем и зеленью

Продукты:

  • Щавель свежий
  • Салат листовой
  • Базилик
  • Кинза
  • Зеленый лук
  • Масло растительное
  • Сок лимонный
  • Соль

Приготовление:
Щавель промыть, высушить полотенцем и порезать.

Базилик, кинзу и листовой салат тщательно промыть, просушить и порезать так же, как и щавель.

Зеленый лук мелко порезать.

Все ингредиенты смешать в салатнике.

Салат посолить и заправить смесью растительного масла с лимонным соком.

Продукты Калории  (на 100г) Углеводы (на 100г)
Масло растительное 900 0
Щавель 20 3,1
Кинза 50 8
Салат листовой 17 2,2
Лук зеленый 19 4,3
Предыдущая статья: Следующая статья:


На ту же тему
 ПОИСК
 Реклама
Свежие записи
Рецепты для диабетиков, рецепты блюд для больных сахарным диабетом © 2010 - 2024 ·   Войти
  ·
Наверх