Грушевый коктейль с кефиром
Продукты:
- Груша – лучше мягкая
- Кефир
- Мед
- Корица
Приготовление:
Грушу почистить от семян и кожуры.
Измельчить ее в пюре при помощи блендера или миксера.
Грушевое пюре смешать с кефиром, взбить миксером.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Грушу почистить от семян и кожуры.
Измельчить ее в пюре при помощи блендера или миксера.
Грушевое пюре смешать с кефиром, взбить миксером.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Лимон и апельсин тщательно вымыть и вместе с кожурой порезать на небольшие кусочки или кружки.
Имбирь почистить и нарезать несколько небольших кусочков или немного натереть на крупной терке.
В высокий стакан положить пару кусочков лимона, апельсина и имбиря. Залить охлажденной водой.
Подавать с соломинкой. Далее…
Продукты:
Приготовление:
Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и пленочек.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Свеклу промыть, почистить и отварить до готовности.
Малину отварить, откинуть на дуршлаг.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Овощи и фрукты почистить и порезать.
Пропустить через соковыжималку.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Ягоды взбить в блендере до однородной массы.
Ягодное пюре разбавить водой, перемешать.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Выжать сок из фруктов.
Смешать все виды сока и разбавить водой.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Заварить зеленый чай и слегка остудить.
Лимоны тщательно помыть, разрезать на крупные куски и опустить в чай.
Подсластить чай по вкусу и поставить в холодильник.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Мяту хорошо промыть, залить водой и варить 5-7 минут.
Мяту вынуть из кастрюли, в отвар по вкусу подсластить и выдавить лимонный сок.
Далее…
Продукты:
Приготовление:
Ягоды или фрукты залить молоком и измельчить блендером.
Взбить миксером до образования пены.
Далее…