Записи с меткой "Тыква"
Творожная запеканка с тыквой — нежная, вкусная творожная запеканка с добавлением тыквы. Тыква не только придает приятным жизнерадостный цвет блюду, но и делает запеканку более нежной, сладкой и вкусной.
Запеканка с тыквой может считаться десертом — ведь тыква придает блюду сладость, но при этом не делает запеканку приторной.
Тыква — универсальный овощ. Ее можно добавлять в любые блюда — с ней готовят супы, с ней делают мясные блюда, ее кладут в салаты. С ней можно готовить десерты. Тыкву употребляют как в сыром виде, так и подвергают термической обработке.
Тыквы в зависимости от сорта бывают более сладкими или менее. Тут можно найти сорт, который будет удовлетворять именно Ваш вкус. А каких цветов бывают тыквы — от бледно-желтого, до ярких желтого, оранжевого, почти красного.
Тыква украсить любое блюдо, обогатит его вкус и сделает внешний вид приготовленной еды более ярким и притягательным.
Тыква поможет разнообразить рацион во время соблюдения постов. Она поднимет и укрепит иммунитет во время и после болезни. Она обогатит организм микро и макро элементами, витаминами и аминокислотами. Далее…
Суп рыбный с тыквой — вкусный овощной суп с прозрачным бульоном. Это полезный осенний супчик, который получается очень легким, что имеет большое значение при соблюдении низкокалорийной диеты.
Такой суп полезен не только тем, кто считает калории, а также и тем, кто соблюдает щадящую диету при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.
Суп рыбный с тыквой содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов, ведь ими так богаты как тыква, так и морковь.
Суп получается ярким, солнечным и очень вкусным.
Его можно готовить весь год. Такой суп станет идеальным рецептом для постного питания, ведь в пост как никогда организм нуждается в легкой, но в то же время витаминной пище. Далее…
Зразы куриные с тыквой это простое, вкусное, красивое блюдо, к тому же оно еще и полезное. Куриная грудка считается диетическим мясом, но далеко не все любят ее. Часто встречаю мнение о том, что грудка всегда получается сухой. Хотя я не разделяю этого мнения и очень люблю именно куриную грудку, но для разнообразия часто готовлю не просто запеченную или вареную грудку, а какие-то более сложно составленные блюда. Например, зразы куриные с тыквой. Тыква продается в наших магазинах практически круглый год. Поэтому зразы можно готовить в любое время.
Возможно, что для приготовления этого блюда подойдет и замороженная тыква. Я готовила только со свежей. Далее…
Рагу овощное с тыквой можно готовить в любое время года. Для его приготовления можно использовать свежую тыкву, а можно взять замороженную. Удобно с осени заготовить пару пакетиков замороженной тыквы, а зимой – в начале весны побаловать себя вкусным и ароматным овощным рагу.
Вообще, рагу – это блюдо, в которое можно класть любые ингредиенты, которые вам по вкусу. Можно добавлять сезонные овощи, так каждый раз рагу будет отличаться и привносить что-то новенькое в повседневный рацион. Далее…
Запеканка из тыквы и яблок это вкусный, сочный десерт, к тому же еще и полезный. Ведь и тыква, и яблоки содержат много полезных веществ и клетчатки. Это блюдо подойдет даже тем, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Так как блюдо состоит из запеченных яблок и тыквы, то такая запеканка не раздражает желудок. Печеные яблоки врачи рекомендуют при гастритах с повышенной кислотностью и панкреатитах. Далее…
Тыква – очень полезна, она содержит множество витаминов, микроэлементов, полезных веществ, в том числе и клетчатку, которая необходима для правильной работы кишечника.
Тыква, запеченная с медом – это не только полезное блюдо, но еще и очень вкусное. Это идеальный десерт, который и вкусный, и одновременно приносит пользу организму.
Тыква, запеченная с медом подходит для постного питания, ведь это блюдо готовится только из тыквы и меда. Далее…
Тыква очень полезный продукт, все это знают. Но, к сожалению, далеко не все употребляют в пищу, а уж тех, кто делает это регулярно, можно и вовсе пересчитать по пальцам. А зря. Тыква – кладезь полезных веществ.
Она содержит и витамины, и микроэлементы, и макроэлементы. Все эти вещества так необходимы нашему организму. А при сахарном диабете потребность организма в полезных веществах становится особо острой проблемой. Так как при соблюдении разных диет часто страдает именно употребление витаминов и микроэлементов, так как многие продукты не употребляются, или употребляются в минимальном количестве, то и много полезных веществ поступает в организм в недостаточном количестве. А недостаток витаминов и других веществ постепенно начинает сказываться на здоровье и красоте.
Вот почему так важно сбалансировать свое питание, сделать так, чтобы блюда содержали все необходимые вещества.
Тыква это идеальный для этого продукт. А для тех, кто скажет, что не любит тыкву, могу предложить приготовить вкуснейший тыквенный суп с креветками. Этот суп никого не оставит равнодушным.
Далее…
Продукты:
- Тыква
- Фарш мясной
- Лук репчатый
- Томатная паста
Приготовление:
Лук порезать кубиками, смешать с фаршем, залить немного воды, посолить и тушить до готовности.
Тыкву натереть на мелкой терке или измельчить при помощи блендера. Дать немного постоять и удалить лишнюю жидкость.
Далее…
Продукты:
- Тыква – 200г
- Яблоки кисло-сладкие – 100-150г
- Лук репчатый – 1-2
- Масло растительное – 1-2 ст.ложки
- Соль
- Мед – 1-2 ст.ложки
- Лимонный сок – 1-2 ст.ложки
Приготовление:
Тыкву почистить и порезать небольшими кубиками. Поместить тыкву в кастрюлю или глубокую сковородку, добавить туда масло и немного воды и тушить 7-10 минут.
Яблоки почистить от сердцевинок и кожуры, порезать кубиками и выложить к тыкве.
Лук порезать полукольцами, добавить в кастрюлю.
Далее…
Продукты:
- Тыква
- Мед
- Лимонный сок
- Орешки любые
Приготовление:
Тыкву разделать на ломтики, кожуру не счищать.
Ломтики корочкой вниз уложить в широкую кастрюлю, влить воды столько, чтобы она почти полностью покрыла тыкву.
Кастрюлю накрыть крышкой, довести до кипения, тушить на медленном огне около часа.
Выпарить всю воду, полить тыкву медом, смешанный с лимонным соком и орешками (2-3 ст.ложки меда на сок половины лимона).
Далее…
