Тосты с креветками

Креветки со шпинатом

Продукты:

  • Креветки
  • Укроп
  • Творог
  • Лимонный сок
  • Чеснок
  • Соль
  • Зерновой хлеб

Приготовление:
Креветки отварить в подсоленной воде, остудить и почистить.

Креветки измельчить в блендере, добавить туда немного творога, укроп, чеснок и немного лимонного сока.
Креветочную массу посолить по вкусу.

Хлеб порезать тонкими ломтиками, слегка подсушить в духовке или в тостере.

На кусочек хлеба выложить креветочную массу, украсить укропом.

Продукты Калории (на 100г) Углеводы (на 100г)
Хлеб черный 220 50
Креветки 97 0
Творог 0% 85 1,5
Предыдущая статья: Следующая статья:


На ту же тему
 ПОИСК
 Реклама
Свежие записи
Рецепты для диабетиков, рецепты блюд для больных сахарным диабетом © 2010 - 2024 ·   Войти
  ·
Наверх