Роллы с огурцом

Продукты:

  • Листы нори
  • Творог
  • Соль
  • Чеснок
  • Огурец свежий

Приготовление:
Огурец помыть, если кожура толстая, то ее лучше снять. Огурец порезать длинной соломкой.

Творог размять вилкой и слегка посолить.

Чеснок пропустить через пресс и добавить в творог.

Взять лист нории, разложить на специальном коврике. На нории выложить слой творога с чесноком, а поверх творога положить брусочек огурца.
Аккуратно свернуть нории в рулет и острым ножом порезать на небольшие кусочки.

Роллы разложить на тарелке, подавать с соевым соусом.

Продукты Калории  (на 100г) Углеводы (на 100г)
Листы нори 350 40
Творог 0% 85 1,5
Огурец 15 3,1
Предыдущая статья: Следующая статья:


На ту же тему
 ПОИСК
 Реклама
Свежие записи
Рецепты для диабетиков, рецепты блюд для больных сахарным диабетом © 2010 - 2024 ·   Войти
  ·
Наверх