Продукты:
Приготовление:
Говядину отварить до готовности, остудить и нарезать брусочками.
Помидоры помыть, обсушить и разрезать пополам.
Яйца отварить, остудить, почистить и разрезать пополам.
В салатник выложить салатный микс, порезанную говядину, яйца и помидорки.
Приготовить соус к салату. Для этого смешать растереть пару чайных ложек горчицы в растительном масле. Посолить и поперчить.
Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) |
Масло растительное | 900 | 0 |
Говядина | 190 | 0 |
Яйцо перепелиное | 110 | 0,3 |
Помидоры | 20 | 3,5 |
Салат листовой | 17 | 2,2 |