Продукты:
Приготовление:
Огурцы соленые порезать небольшими кубиками, дать им немного полежать в отдельной посуде, затем слить выделившийся сок.
Репчатый лук порезать тонкими полукольцами. К этому салату отлично подойдет сиреневый лук.
Яйца куриные отварить до полной готовности, остудить и порезать небольшими кубиками.
Семена кунжута слегка обжарить на сухой сковороде, без добавления масла и при постоянном помешивании.
Все ингредиенты сложить в салатник и залить заправкой.
Для приготовления заправки смешайте немного растительного масла с жидким медом, добавьте обжаренный кунжут.
По вкусу можно добавить черный молотый перец.
Салат можно подавать сразу, а можно слегка охладить его.
Такой салат отлично подойдет к простым гарнирам, например, к отварному картофелю.
Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) |
Масло растительное | 900 | 0 |
Мед | 310 | 80 |
Яйцо куриное | 150 | 0,4 |
Огурцы соленые | 13 | 1,7 |