Салат с солеными огурцами и медовой заправкой


Продукты:

  • Огурцы соленые
  • Яйца куриные
  • Лук салатный
  • Кунжут
  • Мед
  • Масло растительное


Приготовление:

Огурцы соленые порезать небольшими кубиками, дать им немного полежать в отдельной посуде, затем слить выделившийся сок.

Репчатый лук порезать тонкими полукольцами. К этому салату отлично подойдет сиреневый лук.

Яйца куриные отварить до полной готовности, остудить и порезать небольшими кубиками.

Семена кунжута слегка обжарить на сухой сковороде, без добавления масла и при постоянном помешивании.

Все ингредиенты сложить в салатник и залить заправкой.

Для приготовления заправки смешайте немного растительного масла с жидким медом, добавьте обжаренный кунжут.
По вкусу можно добавить черный молотый перец.

Салат можно подавать сразу, а можно слегка охладить его.
Такой салат отлично подойдет к простым гарнирам, например, к отварному картофелю.

Продукты Калории  (на 100г) Углеводы (на 100г)
Масло растительное 900 0
Мед 310 80
Яйцо куриное 150 0,4
Огурцы соленые 13 1,7


На ту же тему
 ПОИСК
 Реклама
Свежие записи
Рецепты для диабетиков, рецепты блюд для больных сахарным диабетом © 2010 - 2024 ·   Войти
  ·
Наверх