Смузи «Заряд бодрости»

Смузи Заряд бодрости

Продукты:

  • Морковь
  • Хурма
  • Грейпфрут
  • Кедровые орешки


Приготовление:

Морковь почистить и, пропустить ее через соковыжималку, получить сок.

Грейпфрут очистить от кожуры и пленочек. Мякоть грейпфрута измельчить блендером.

Хурму почистить от косточек. Если кожура жесткая, то ее лучше снять. Мякоть хурмы измельчить блендером.

Морковный сок взбить миксером вместе с мякотью хурмы и грейпфрута.

Готовый напиток украсить кедровыми орешками.

Продукты Калории  (на 100г) Углеводы (на 100г)
Морковь 34 7
Хурма 65 16
Грейпфрут 30 7
Кедровые орехи 700 14


На ту же тему
 ПОИСК
 Реклама
Свежие записи
Рецепты для диабетиков, рецепты блюд для больных сахарным диабетом © 2010 - 2024 ·   Войти
  ·
Наверх