Продукты:
Приготовление:
Креветки отварить в подсоленной воде, остудить и почистить.
Креветки измельчить в блендере, добавить туда немного творога, укроп, чеснок и немного лимонного сока.
Креветочную массу посолить по вкусу.
Хлеб порезать тонкими ломтиками, слегка подсушить в духовке или в тостере.
На кусочек хлеба выложить креветочную массу, украсить укропом.
Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) |
Хлеб черный | 220 | 50 |
Креветки | 97 | 0 |
Творог 0% | 85 | 1,5 |