Продукты:
Приготовление:
Перец очистить от семян и порезать мелкими кубиками.
Грудку порезать полосочками.
В глубокой сковородке разогреть столовую ложку растительного масла и воды, тушить перец минут 10.
Чеснок измельчить и отправить к перцу.
Туда же выложить куриную грудку.
Добавить соевый соус, паприку и черный молотый перец. По вкусу посолить. Тушить под крышкой 15 минут.
Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) |
Масло растительное | 900 | 0 |
Грудки куриные | 160 | 0 |
Перец зеленый | 25 | 4,7 |
Перец желтый | 28 | 5,3 |
Перец красный | 30 | 5,5 |